Para ello se desplazaron hasta las termas de Outariz.
Los profesionales de enfermería del Centro de Saúde de A Ponte se trasladaron esta mañana a la zona de las termas de Outariz, Muiño da Veiga y A Chavasqueira para llevar a cabo una actividad de Salud Comunitaria llamada “Os martes ao sol”.
Los profesionales sanitarios ofrecieron a los bañistas y usuarios de las termas unos consejos de salud para una correcta protección solar, la hidratación, las comidas durante el verano o la protección de las personas más vulnerables.
Entre las recomendaciones, concienciaron a los bañistas sobre temas como protegerse del sol con crema solar, gorro, gafas de sol o caminar por la sombra; tener cuidado con las horas centrales del día, entre las 12 y las cinco de la tarde; hidratarse evitando bebidas calientes o alcohólicas; practicar deporte con ropas claras y transpirables; evitar comidas copiosas y prestar atención, sobre todo, a los más pequeños y personas de edad avanzada.
