Coincidiendo con el último domingo del mes de marzo llega el horario de verano.
En España, a pesar del debate, todavía continuamos cambiando la hora dos veces al año: en verano y en invierno. ¿Se retrasa o se adelanta el reloj una hora? El cambio de hora tendrá lugar este 30 de marzo y habrá que adelantar el reloj una hora, por lo que a las 02:00 serán las 03:00 horas.
Por qué seguimos cambiando la hora
El motivo del cambio de hora es potenciar el ahorro energético adaptando la jornada laboral a las horas de luz solar. En España el horario de verano se adoptó por primera vez en 1918 por razones económicas, como consecuencia de la escasez de carbón provocada por la Primera Guerra Mundial y para armonizar el horario con el de los países vecinos.
El Real Decreto 236/2002 recoge y establece los cambios horarios que se producirán hasta 2026. Diversos estudios indican que el cambio de hora apenas tiene impacto a nivel económico con las nuevas tecnologías, pero sí que tiene consecuencias negativas en la salud de muchas personas, por lo que la Comisión Europea anunció en 2019 su intención de poner fin a los cambios de manera definitiva, de manera que cada país europeo eligiera qué horario prefería para todo el año.
Europa quiere poner fin a los cambios de hora
Algunas entidades, como es el caso de la Sociedad Española del Sueño, han advertido en numerosas ocasiones de los efectos negativos del cambio de hora sobre las personas. Hay algunas que experimentan irritabilidad, falta de concentración, bajo rendimiento laboral e insomnio tras la modificación. Pero no solo eso. También se ha relacionado con enfermedades que ponen en riesgo la salud como la obesidad, la diabetes, infartos, ictus, depresión o ansiedad. En septiembre de 2018 la Comisión Europea expresó su preocupación y planteó la posibilidad de poner fin a este gesto tan simple en los relojes. La fecha inicial propuesta fue 2019. Después se pospuso a 2021, aunque no ha llegado a hacerse efectiva debido al desacuerdo entre los estados miembros.
El BOE también pone fecha para el fin de los cambios de hora
Aunque el 20 de marzo de 2019 el Gobierno creó una comisión de expertos para discutir sobre el cambio de hora. Finalmente, llegó a la conclusión de que no era aconsejable decidir sobre este tema al no haber un «consenso compartido».
Por lo tanto, todavía no hay un día oficial para el fin del cambio de hora. No obstante, el artículo 5 del Real Decreto 236/2002 especifica que se debe publicar en el Boletín Oficial del Estado (BOE) un calendario concreto que recoja la modificación del horario para los próximos cinco años.
Calendario de los cambios de hora en España
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Domingo 30 de marzo de 2025
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Domingo 26 de octubre de 2025
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Domingo 29 de marzo de 2026
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Domingo 25 de octubre de 2026
Así pues, en base a este cuadrante, el último cambio de hora en España será el 25 de octubre de 2026.
Cabe recordar que no es definitivo y habrá que ver qué hace la Unión Europea con la propuesta de la Comisión Europea.
